TIPS PERAWATAN KULIT UNTUK REMAJA

Tahun-tahun usia remaja adalah waktu yang tepat untuk memulai rutinitas perawatan kulit yang sehat. Tapi kebanyakan remaja berpikir bahwa apa pun di luar pembersih atau menggunakan pengobatan jerawat terlalu rumit atau tidak perlu karena kulit mereka masih "muda". Namun, menggabungkan rutin perawatan kulit yang lengkap selama ini adalah satu langkah dalam menciptakan kebiasaan hidup sehat dan mencegah masalah kulit masa depan, seperti bekas luka jerawat, kerusakan akibat sinar matahari, garis-garis halus dan perubahan warna.


Usia perkiraan untuk memulai adalah 13 atau 14 tahun. Pada usia ini, orang dewasa muda mengetahui pentingnya kebersihan dan telah diajarkan untuk menggunakan SPF. Sementara sebagian besar remaja memiliki lebih dari-aktif, kulit berminyak, nomor dikategorikan sebagai memiliki optimal, normal, kulit bebas breakout. kulit Teen-usia dibagi ke dalam dua kategori namun tidak peduli jenis, banyak yang masih ragu dengan cara merawat kulit mereka.

berikut adalah beberapa produk yang direkomendasikan untuk menjaga, atau menjadikan kulit ke kondisi optimal.

Kulit Normal

· pelembut non - comedogenic krim atau gel pembersih.

· Sebuah toner bebas alkohol digunakan setelah malam hari pembersihan untuk mencegah kekeringan kulit.

· Sebuah pelembab siang dengan SPF 15.

· Sebuah pelembab bebas minyak malam hari.

· Sebuah sekali seminggu-teater topeng atau lembut, exfoliator microbead untuk menghilangkan penumpukan sel kulit mati dan membantu mengungkapkan sehat, kulit baru. Karena ini adalah perawatan dan tidak pembersih, digunakan pada bersih, kulit lembab dan ikuti petunjuk yang sesuai.


Berminyak, Breakout Rawan Kulit

· Sebuah gel, lembut non-comedogenic atau pembersih busa berbasis. Untuk jerawat terus menerus, pilih satu dengan 1% atau 2% asam salisilat (asam beta-hidroksi yang dalam membersihkan pori-pori tanpa melalui pengeringan Pilih persentase. Menurut toleransi kulit dan efektivitas).

· Sebuah toner bebas alkohol digunakan setelah pembersihan pada pagi dan sore hari.

· Sebuah pelembab bebas minyak siang hari dengan SPF 15. Banyak remaja dengan jerawat yang ragu-ragu untuk menggunakan pelembab siang hari, tetapi langkah ini sangat penting karena paparan sinar matahari dapat memperburuk jerawat dan menyebabkan perubahan warna.

· Sebuah pelembab bebas minyak malam hari. Sekali lagi, banyak remaja tidak ingin menambahkan "minyak" untuk kulit mereka, tetapi semua jenis kulit membutuhkan kelembaban, bukan minyak.

· Jerawat tempat pengobatan yang diperlukan. Pilih pengobatan berbasis nabati (banyak sekarang menggabungkan ekstrak tumbuh-tumbuhan) karena mereka akan keseimbangan pH kulit dan mencegah kekeringan.

· Sebuah teater topeng microbead exfoliator atau jerawat sekali seminggu.



Catatan: Jika asam salisilat tidak efektif, suplemen vitamin over-the-counter jerawat dapat ditambahkan. Jika tidak efektif, beralih ke produk yang mengandung benzoil peroksida. Jika tidak ini efektif, melihat dokter kulit.



Untuk Semua Jenis Kulit, Silahkan Hindari:

· Memilih di jerawat.

· Dengan menggunakan produk yang keras seperti gosok alkohol sebagai toner.

· Menjaga perangkat seperti telepon seluler bersih dan disterilkan. Hindari menyentuh kulit setelah menyentuh permukaan seperti keyboard komputer atau pegangan pintu.



Sekitar 16-17 tahun, remaja harus memasukkan krim mata dan lip balm / pengobatan dengan SPF bersama dengan rutinitas mereka. Semua kelompok usia harus menggunakan tabir surya bebas minyak atau sunblock dengan SPF 30 untuk olahraga outdoor atau kegiatan. rutinitas Skincare dapat bervariasi karena kimia yang unik setiap orang.